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Remada Alta Cross: Benefícios e Passo a Passo para Praticar – Minha Vida

por Redação

18 de maio de 2024

Próxima variação: Remada alta com cross, tradicional, objetivo: fortalecer costas. Atención: ombros, trapezio, deltoides, laterais, infraespinhal, redondo menor, m. braquial, ...

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