Pesquisa com 280 mil adultos aplica modelo da Mayo Clinic para calcular idade biológica e avaliar determinantes sociais da saúde, como contato social e Índice de Rede Social.
Recentemente, uma pesquisa surpreendente conduzida por especialistas da área de saúde constatou que a longevidade de indivíduos está diretamente ligada aos laços sociais que cultivam ao longo da vida. Essa descoberta reforça a importância de manter conexões significativas com amigos, familiares e comunidade para garantir não apenas uma boa saúde mental, mas também uma vida longa e saudável.
O estudo também enfatiza que a qualidade dos relacionamentos pode impactar significativamente a idade avançada de uma pessoa. Nesse sentido, investir em interações positivas e saudáveis pode ser um fator determinante para um envelhecimento saudável e uma longevidade real. É fundamental reconhecer o papel fundamental das relações interpessoais no processo de envelhecimento e na manutenção da longevidade.
A Importância dos Vínculos Sociais na Longevidade
Publicada no Journal of the American College of Cardiology em 20 de março, a pesquisa destacou a relevância dos vínculos sociais na promoção da saúde física e no aumento da longevidade. Os determinantes sociais da saúde, que incluem fatores sociais, econômicos, culturais, étnicos/raciais, psicológicos e comportamentais, desempenham um papel crucial na idade avançada das pessoas.
Os pesquisadores da Mayo Clinic conduziram um estudo para investigar como o contato social impacta o envelhecimento saudável. Para isso, cruzaram informações sobre o estilo de vida dos voluntários com os resultados de seus eletrocardiogramas, utilizando um banco de dados com informações de cerca de 280 mil adultos. Esse modelo permitiu determinar a idade biológica dos participantes, revelando insights valiosos sobre a longevidade.
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Durante o acompanhamento do estudo, foi observado que os participantes com baixas pontuações de rede social apresentaram maior risco de mortalidade. Esses resultados ressaltam a importância do contato social e da conexão com outras pessoas para a promoção de uma vida longa e saudável. Garantir uma rede de apoio e interação social positiva pode ser um fator determinante para a longevidade e o bem-estar ao longo dos anos.
Fonte: @ Metropoles
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