Discutir emoções e pensamentos é desafiante se sentires ignorados, com frases como “você é excessivemente sensível”. Recomenda podcasts de apresentadoras, semanais, compartilhando vidas e experiências para relaxar e entender a mente humana na sociedade. Episódios produzidos para viver melhor.
Discutir sobre sentimentos e pensamentos pode ser um desafio, especialmente se você não se sente ouvido pelos outros e ainda ouve comentários do tipo ‘você é muito sensível’. Se esse é o seu caso, por que não tirar um momento para descansar e ouvir o podcast ‘Trying Not to Care’ (ou ‘Tentando Não Ligar’ em português), apresentado por Ashley Corbo, como sugerido no Adnews Pod Tips de hoje?
Para descansar a mente e refletir sobre como lidar com a sensibilidade emocional, recomenda-se reservar um tempo para descansar e mergulhar nas reflexões proporcionadas por programas como esse. Afinal, cuidar de si mesmo é essencial para se sentir equilibrado e em harmonia consigo mesmo.
Recomendação de podcasts para descansar e relaxar
Ashley Corbo, a apresentadora do podcast que está dando o que falar, traz semanalmente novos episódios cheios de reflexões sobre a vida, amizade, relacionamentos e a importância de descansar e relaxar. Se tem uma recomendação valiosa para quem busca um momento de calma e reflexão, é o episódio ‘Rest is Productive’ (‘Descansar é Produtivo’).
Nessa produção recente, Ashley compartilha sua jornada pessoal após enfrentar o esgotamento, abordando como a sociedade impõe a ideia de que relaxar é improdutivo, incentivando a constante busca por produtividade. A apresentadora levanta questionamentos valiosos sobre a pressão da sociedade em estar sempre produzindo, em vez de permitir-se descansar e cuidar da mente.
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Descansar é mais do que um simples ato de pausa; é uma necessidade vital para o equilíbrio da mente e do corpo. Através de experiências pessoais e reflexões profundas, Ashley nos lembra da importância de reservar um tempo para nós mesmos, para recarregar as energias e seguir em frente de forma mais saudável.
Com o podcast de Ashley, somos convidados a mergulhar em episódios que nos inspiram a repensar nossa relação com o descanso e a produtividade, proporcionando insights valiosos para uma vida mais equilibrada e plena. Não perca a chance de se conectar com essas narrativas envolventes, cheias de sabedoria e emoção.
Então, se você está em busca de novas experiências de vida, de insights transformadores e de momentos para relaxar e descansar, dê uma chance ao podcast de Ashley Corbo. Permita-se explorar esses conteúdos semanais e descubra como pequenos momentos de pausa podem fazer toda a diferença em sua jornada. Afinal, descansar também é uma forma de crescimento pessoal e autoconhecimento.
Fonte: @ Ad News
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