Produtos capilares promovidos por celebridades influenciadoras podem ajudar em algumas das mais de 300 causas de queda de cabelo.
Nos últimos tempos, temos visto uma crescente popularidade dos suplementos capilares entre os brasileiros, especialmente após a divulgação de diversas celebridades e influenciadoras digitais. A promessa é de cabelos mais bonitos, fortes e saudáveis em um curto período de tempo. Mas será que esses suplementos capilares cumprem mesmo o que prometem? Ou será que são apenas mais uma tendência temporária? A resposta não é tão simples.
Além dos suplementos capilares, também é possível encontrar no mercado uma variedade de produtos capilares como comprimidos capilares, shampoos e condicionadores específicos para o crescimento e fortalecimento dos fios. A escolha entre essas opções pode ser um desafio, mas é importante pesquisar e entender as necessidades do seu cabelo antes de investir em qualquer produto. Afinal, a saúde e beleza dos nossos cabelos são preciosas e merecem toda a atenção necessária.
Suplementos Capilares: Benefícios e Cuidados Essenciais
Para muitas pessoas, os comprimidos capilares podem ser uma alternativa interessante, especialmente quando há carência de nutrientes no organismo. Geralmente disponíveis em forma de cápsulas ou gomas, esses produtos capilares contêm uma variedade de vitaminas e minerais como biotina, zinco, ácido fólico e vitamina D, que ajudam a nutrir os cabelos de dentro para fora. É importante ressaltar que essas substâncias podem contribuir para a saúde capilar, mas não são necessariamente a solução definitiva para problemas mais sérios de queda ou danos nos fios.
Letícia Ambrosano, dermatologista especializada em cabelos, destaca que os suplementos capilares podem proporcionar uma quantidade adicional de nutrientes essenciais para fortalecer os fios. No entanto, é fundamental ter em mente que os resultados podem variar de pessoa para pessoa, e os relatos de sucesso nas redes sociais podem ser influenciados por diversos fatores, como genética e condição de saúde geral.
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Gustavo Martins, dermatologista e tricologista, ressalta que existem mais de 300 causas possíveis para a queda de cabelo, e os suplementos capilares são eficazes somente em casos de deficiência dos nutrientes específicos suplementados. Por exemplo, a calvície de origem genética ou hormonal não será tratada por meio desses produtos, uma vez que não interferem na conversão dos hormônios envolvidos.
É importante destacar que o uso indiscriminado de suplementos capilares pode acarretar em efeitos colaterais, como hipervitaminose, que pode ser prejudicial à saúde. Por isso, é essencial seguir as orientações de profissionais especializados e não exceder as doses recomendadas.
Além do uso de suplementos capilares, cuidados diários são fundamentais para a saúde dos fios. Manter uma rotina de sono adequada, hidratação constante, alimentação balanceada rica em proteínas e verduras, além do uso de produtos capilares adequados para o seu tipo de cabelo, são medidas essenciais para manter a saúde capilar em dia.
Julio Pierezan, dermatologista e tricologista, destaca a importância da higienização correta dos cabelos, bem como evitar dormir com os fios molhados e o uso excessivo de fontes de calor, que podem prejudicar a saúde dos cabelos. Seguindo essas recomendações e adotando uma rotina de cuidados adequada, é possível manter os cabelos saudáveis e bonitos em todas as estações do ano.
Fonte: © CNN Brasil
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