Viver com um animal pode ter um efeito profundo em nossa saúde, riscos existem, mas também benefícios e vínculo familiar.
Os gatos têm sido companheiros fidelíssimos dos seres humanos por milhares de anos, proporcionando conforto e alegria por meio de seus ronronados e travessuras inesquecíveis.
Apesar da popularidade dos memes e dos vídeos do TikTok, os gatos já há muito tempo nos atendem com seus carinhos e nos fazem rir com suas façanhas. Entretanto, as pesquisas revelam algo mais profundo sobre os benefícios de viver com um gato: um impacto significativo na saúde física e mental. Muitos estudos demonstram que o contato com gatos pode reduzir o estresse e melhorar o bem-estar, promovendo uma saúde mental mais equilibrada e um psicológico mais saudável.
Os gatos não têm donos, têm ‘funcionários’ emocionais
É comum ouvir que os gatos não têm donos, mas sim ‘funcionários’. E isso não é isento de riscos. A família de um gato é formada não apenas por uma relação de proprietário e animal, mas também por um vínculo emocional e um profundo senso de pertencimento. Um estudo com 1.800 tutores de gatos holandeses revelou que metade dos participantes considerava seu bichano como parte da família. Além disso, um em cada três considerava-o como um filho ou melhor amigo, e o achava leal, solidário e empático. Outra pesquisa nos Estados Unidos desenvolveu uma escala de ‘vínculo familiar ‘ e descobriu que os gatos eram um integrante tão importante das famílias quanto os cães.
Os gatos e o bem-estar
Muitos gatos preferem interação humana em vez de comida ou brinquedos. E eles conseguem distinguir quando estamos falando com eles (e não com outro humano). Na verdade, nós nos adaptamos uns aos outros. Os felinos são mais propensos a se aproximar de estranhos humanos que primeiro dão um ‘beijo de gatinho’ – estreitando os olhos e piscando lentamente. Além disso, pesquisas sugerem que os gatos desenvolveram miados específicos que se sintonizam com nossos instintos de nutrição.
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A saúde mental e os gatos
A relação próxima entre humanos e gatos pode ter um impacto significativo na saúde mental. Ter um animal de estimação está associado a um menor isolamento social. Além disso, a interação com os gatos pode aumentar a sensação de prazer e senso de propósito. No entanto, os benefícios do relacionamento podem depender de como você interage com seu animal. Um estudo analisou diferentes estilos de convivência, incluindo ‘remoto’, ‘casual’ e ‘codependente’. E descobriu que pessoas cujo relacionamento era codependente, ou como um amigo, tinham uma conexão emocional maior com o animal de estimação.
Os riscos para a saúde
A pesquisa sugere que conviver com um gato também pode ter benefícios para a saúde física. As pessoas que possuem – ou possuíram – um bichano têm menor risco de morrer de males cardiovasculares, como derrame ou doença cardíaca. Além disso, a convivência com um gato pode ser associada a mudanças positivas na microbiota intestinal, especialmente em mulheres, como melhor controle da glicemia e redução da inflamação.
O bem-estar psicológico
Ser tutor de animais domésticos também está associado a um bem-estar psicológico maior. Para pessoas com depressão, acariciar ou brincar com seu bichano pode demonstrar reduzir os sintomas. Outra maneira de descobrir o impacto dos gatos na saúde é a pesquisa qualitativa: perguntar às pessoas o que seus gatos significam para elas.
Fonte: @ Veja Abril
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